Обхватът на четене на тенис ракета не играе никаква роля за появата на тенис лакът. Това показаха американските изследователи, когато пускаха тенисисти да удрят топки с различни по големина дръжки, измервайки естествената електрическа активност на участващите мускули. Резултатът след оценката опровергава широко разпространеното мнение, че тенис лакът може да бъде задействан от неподходяща ракета, тъй като активността на мускулите остава същата, пишат изследователите около Джордж Хеч от Университета на Южна Калифорния в Лос Анджелис. Изследователите дадоха на всеки от 16-те тенисисти, които не се оплакват, три главореза с дръжки с различен размер. Като цяло се препоръчваше средният размер, докато другите два размера бяха с по-голям или по-малък размер с една четвърт инч (0, 635 сантиметра). Топ машините застреляха топките на играчите, които трябваше да се преборят с бекхенд с една ръка. Особено този стил на игра изисква два важни мускула на предмишницата и следователно би могъл да играе важна роля за формирането на тенис лакътя. За да анализират мускулната активност на пет мускула на предмишницата при удряне на топката, изследователите използват така наречената електромиография, при която тънките игли с игла се поставят директно в мускулите на тестваните лица и измерват колебанията на напрежението там. Получените профили на мускулна активност не показаха разлика, когато играчите използваха по-тънка или по-дебела ракета.

Приблизително всеки втори тенисист развива тенис лакът или тенис лакът. Болката се причинява от малки пукнатини в сухожилията, свързващи мускулите с костта. Вероятно тъканта се стимулира от прекомерен стрес и се появяват повтарящи се движения и възпаления. Лекарите и треньорите често препоръчват промяна на диаметъра на клуба на тенис лакът. Тази препоръка няма научна основа, обяснява Hatch. Той съветва да използвате рекет, което го прави най-удобно за игра.

Джордж Хеч (Университет в Южна Калифорния, Лос Анджелис) и др .: American Journal of Sports Medicine, том 34, стр. 1977, DOI: 10.1177 / 0363546506290185 ddp / science.de? Сабин Кьотер

© science.de

Препоръчано Избор На Редактора