Четенето на глас Ароматите помагат за укрепване на спомените в съня ви: Всеки, който усеща миризми по време на дълбок сън, които той свързва с учебна задача, помни по-добре на следващия ден, отколкото без стимулацията на аромата. Изследователи от университетите в Любек и Хамбург са показали, че по време на дълбок сън спомени от предишни дни в мозъка несъзнателно се предизвикват и по този начин се закотвят в паметта. В проучването Бьорн Раш и неговите колеги тестваха колко добре 18 субекта могат да запомнят двойките карти в игра на памет, която бяха запомнили предната вечер. По време на фазата на изследване участниците бяха в стая, стенописна с рози, свързвайки спомена от играта с памет с миризмата. През нощта половината от доброволците представиха същия аромат на роза по време на фазата на дълбок сън, като целта беше да се подчертае играта на паметта.

Въпреки че никой от участниците не можеше да си спомни сутрин дали е миришел на рози през нощта или не, онези субекти, които са били стимулирани с аромат на роза през нощта, значително повече от двойките карти памет: Те запомниха 97 процента от снимките, т.е. докато тези, които прекараха нощта без аромат, можеха да си спомнят само 86 процента от него.

В по-нататъшни експерименти изследователите стимулираха пациентите, докато са будни или по време на друга фаза на съня, така наречения REM сън, с аромат на роза. В нито един от тези експерименти изследователите не са наблюдавали ефект на аромата.

Още от предишни разследвания е известно, че спомените се активират по време на дълбокия сън в мозъка. За някои учени обаче образуването на памет е просто страничен ефект от нощното спиране на активността на нервните клетки. Като стимулира мозъчната активност и формирането на памет с аромати, Раш и неговите колеги потвърдиха причинно-следствената връзка между реактивирането на паметта по време на дълбок сън и консолидирането на спомените. показ

Björn Rasch (University of Lübeck) et al .: Science, Vol. 315, p. 1426 ddp / science.de? Фабио Бергамин

© science.de

Препоръчано Избор На Редактора